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专家解读
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主力球员轮休备战周一与比萨的关键德比,佛罗伦萨已基本锁定晋级资格。在经历诸多失望后,瓦诺利执教的佛罗伦萨迎来了愉快的一周——从击败科莫的漂亮胜利开始,这场欧协联之夜堪称完美。欧协联的力量——这项赛事四年来始终将佛罗伦萨列为核心参与者。当然,和许多时候一样,昨晚对手的水平明显低于意甲联赛。但同样事实是,仅在几个月前的小组赛阶段,佛罗伦萨六场比赛仅获三胜,最终只能通过附加赛晋级,而非直接进入十六强。因此,紫百合此役的表现值得肯定:他们几乎全程未遇困境,在场上保持专注与耐心,深知随着时间推移,技术优势终将显现。这正是佛罗伦萨在这个不幸的赛季中几乎遗忘的欧协联周四夜的甜蜜滋味,此前欧洲赛事甚至一度成为球队的包袱。如今,考虑到次回合几乎只是走过场,佛罗伦萨可以全身心投入联赛。这很重要,因为接下来的四场联赛可能在保级战中起到关键作用:对阵比萨的德比战自不必说,还有客场挑战乌迪内斯、主场迎战帕尔马,以及主场对阵克雷莫纳——之后比赛难度才会回升。
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“泰(泰伦-卢昵称)是我们取得成功的关键所在,也是核心驱动力,”弗兰克如此评价这位队史唯一率队闯入分区决赛的主帅——卢曾在2021年率队实现这一成就,“我们向来十分推崇那些无论在NBA还是其他领域,都具备良好连贯性的组织。同时我们也研究过一些组织的教训,他们一旦遭遇困境就只会频繁换血,最终变得毫无立队之本。所以我们这里有着明确的责任归属,从不会逃避问题。我们会就每个人需要改进的地方,进行非常坦诚且深入的沟通。但与此同时,我们对泰伦-卢抱有十足信心,他也早已证明了自己的能力。我再次强调,他是联盟最顶尖的教练之一。”快船队阵容中仍拥有詹姆斯-哈登(2026年潜在自由球员)、科怀-莱昂纳德(2027年自由球员)以及伊维察-祖巴茨(2028年自由球员),而阵容中的其余大部分球员与球队的合约都将在本赛季结束后到期。尽管保罗离队的局面有些难堪,但弗兰克坚信“只要史蒂夫-鲍尔默还是球队老板,快船就会是极具吸引力的球星目的地”。当被问及球队在当年轰动一时的格里芬交易7年后又送走一位传奇球星,会对球队声誉造成何种影响时,弗兰克回应道:“我认为要坦然承担一切后果,要为所有事情给出合理语境,不能选择逃避。
波兹姆斯基单打得分,米勒三分射中,莱纳德连进两球,首节还有2分30秒时快船队以21-13抢先8分。双方拉锯几个回合,梅尔顿三分射中,巴图姆立即回应两记三分,首节完毕时快船队以31-19抢先12分。库里独取5分开端第二节,勇士队把距离缩小到个位数。科林斯三分回击,佩顿连进三球,米勒跳投回应,霍福德三分中的完毕7-0的反击波,半场前6分钟时勇士队追至39-43。莱纳德、桑德斯和米勒轮番得分重新摆开,巴特勒打3分成功,快船队又拿4分,他们再次抢先11分。库里再次发力连取5分,他率队追回9分,祖巴茨两罚全中,半场完毕时快船队以55-51抢先4分。快船队的莱纳德上半场得到14分和7个篮板,桑德斯得到10分;勇士队的库里得到14分和4次助攻,巴特勒得到10分。双方在第三节开端后交替得分,邓恩左翼射中三分,快船队以64-57抢先7分。之后两队各打成两次进攻,桑德斯外线开战,连中2个三分球率队又拿8分,快船队以76-62抢先14分。巴特勒两罚全中,三节完毕时勇士队以64-76落后。