正常人如何自测牙齿的健康，观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树，根基不稳了，松动甚至倒落也只是时间问题了。

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　　NBA季后赛继续进行，圣安东尼奥马刺队强势反弹追平总比分。卡斯尔得到21分，文班亚马得到19分和15个篮板，他们带领球队7人得分上双，马刺队前三节确立大比分优势，他们在西部半决赛第二场主场以133-95大胜明尼苏达森林狼队。马刺队将总比分扳为1-1平，两头系列赛的第3场将移师明尼苏达进行。马刺队的卡斯尔得到21分、4个篮板和4次助攻，文班亚马得到19分、15个篮板和2次盖帽，福克斯得到16分，尚帕尼得到12分，巴恩斯得到12分，哈珀得到11分、7个篮板和5次助攻，瓦塞尔得到10分、5个篮板和4次助攻，约翰逊得到9分和10个篮板。森林狼队的兰德尔得到12分和5个篮板，香农得到12分和5个篮板，爱德华兹13投5中只得到12分，麦克丹尼尔斯得到12分和4次助攻，里德得到11分和7个篮板，戈贝尔得到5分和10个篮板。爱德华兹继续候补出场。开赛后两队替换得分，文班亚马打3分成功，马刺队以11-7抢先。麦克丹尼尔斯和里德率队追回5分反超，卡斯尔和福克斯轮流制造犯规，四罚全中，他们率队打出8-0的小高潮，首节还有45.8秒时马刺队以21-14抢先。

　　新生儿的大脑发育迅速，可通过与家长互动、看黑白卡等刺激其神经发育。他们的口腔内有唾液腺开始分泌唾液，但吞咽功能尚不完善，可能会有流口水现象。新生儿的骨骼在生长过程中需要钙等营养物质，母乳喂养妈妈要注意自身营养摄入。

　　推进我国篮球工作长远健康开展。洪明甫执教的韩国世界杯代表队于北京时刻10日在墨西哥瓜达拉哈拉的芝华士贝尔德巴列练习基地进行了关闭练习。韩国队将在北京时刻12日上午10点，在墨西哥瓜达拉哈拉的瓜达拉哈拉体育场迎战捷克，进行2026年国际足联北中美世界杯小组赛A组首轮竞赛。当天，洪明甫率队以关闭形式练习，为捷克一战做充分准备。据韩国足协介绍，韩国队从北京时刻10日1点开始进行了约1个半小时练习，内容包含热身、协调性练习、抢圈、攻防战术练习以及定位球练习。其间，定位球练习被视为要点，由于捷克队具有多名巨大球员，这项练习的重要性一直被着重。韩国队阵型也接近完整。除裴俊浩外，其他球员都正常参加了练习。裴俊浩在上月31日对阵特立尼达和多巴哥的竞赛中遭受对手粗野铲抢，左脚踝受伤。假如球员们到明天为止都能调整好身体状况，韩国队对阵捷克时能够派出最强阵型。差人和武士紧密包围练习场，对韩国队进行缜密保护。自洪明甫率队抵达以来，军警一直在护卫代表队。

　　孕妇鼻子不通气怎么办？约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以最后3个月多见，在保温杯中加入约42℃的热水，让患者将口，鼻放入杯口，继续吸入热蒸汽，每日3次。